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[DEBUG #61] - Fuir le conflit : pourquoi ça t'épuise ? (et quoi faire à la place)
Description
Tu te dis que fuir le conflit, c’est préserver la paix ? 👀 Et si, au contraire, ça t’épuisait encore plus ?
Parce que derrière la fuite du conflit, il y a souvent une sur-adaptation constante, une position de sauveur·se invisible, et une peur de déranger ou de blesser.
Dans cet épisode, on voit ensemble :
Pourquoi fuir le conflit n’est pas synonyme de paix
Pourquoi c’est épuisant d’être dans l’évitement du conflit
D’où vient ce mécanisme de fuite
Des clés concrètes pour désamorcer sans fuir avec la communication non violente
Bonne écoute,
Laura
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👉 L’épisode sur le bon côté du conflit : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-45-le-bon-cote-du-conflit
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🎼 Musique :
Musique par Marvin Marchand
Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)
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